terça-feira, 10 de dezembro de 2013
O VALE DA DOR E SUA DIFÍCIL TRAVESSIA ...
“Assim
é a travessia do vale de dor: você somente atravessa quando aceita.
Quanto mais você resiste em aceitar, maior é o seu sofrimento. A dor
permanece no sistema porque, de alguma forma, você resiste em aceitar os
acontecimentos. Em outras palavras, você resiste em perdoar. O perdão é
um fenômeno que promove a aceitação e a dissolução da resistência.
Através dele, os muros da separação caem; o vale de dor desaparece, e
você começa a sentir a luz do Eu divino.”
~ ~ Sri Prem Baba ~ ~
~ ~ Sri Prem Baba ~ ~
MEU FILHO CAÇULA...FIGURAÇA !
Amores e Amoras rs... Tenho o Prazer de Apresentá-los ao RICKY , que acaba de chegar aqui perto da "web cam" (onde foi clicado) - e nesse momento, está cagado de medo dos estrondos de fogos de artifício - que algum babaca está executando o dia inteiro : para alardear uma festa talvez, um jogo de futebol em que seu time foi vencedor ou uma aposta ganha , ou sei lá o quê...
O fato é que o Imbecil bem podia comemorar de outra forma: sair com a mulherzinha dele e ir trepar num motel, beber até cair, levar uma cesta de alimentos a um orfanato, fazer uma maratona...Será que esse povo que solta fogos não se manca que existem pessoas doentes, idosas,crianças que dormem, pessoas trabalhando ou em repouso ?
Que a Comemoração dele é DELE ?
O fato é que o Imbecil bem podia comemorar de outra forma: sair com a mulherzinha dele e ir trepar num motel, beber até cair, levar uma cesta de alimentos a um orfanato, fazer uma maratona...Será que esse povo que solta fogos não se manca que existem pessoas doentes, idosas,crianças que dormem, pessoas trabalhando ou em repouso ?
Que a Comemoração dele é DELE ?
Será que os animais que entram em pânico - e até morrem pelo stress causado tem time ?
Já perdi uma coelhinha linda e amorosa (a Janis) - que infartou por esse motivo. A morte dela causou uma tristeza imensa a minha filha - que na época contava oito anos...
Já perdi uma coelhinha linda e amorosa (a Janis) - que infartou por esse motivo. A morte dela causou uma tristeza imensa a minha filha - que na época contava oito anos...
Fico irritada, porque a criatura com o focinho ruivo aí embaixo - é só doçura e bobagem, e treme dos pés à cabeça a cada morteiro.Quase explode junto ... Treme, baba, chora baixinho...
Como é um cachorro grande demais para o meu colo , fica se escondendo debaixo da cama, na fresta entre a parede e o computador
Como é um cachorro grande demais para o meu colo , fica se escondendo debaixo da cama, na fresta entre a parede e o computador
( onde arrebenta toda a fiação / já me fez ficar OFF muitas vêzes ! )
Ele tenta sem sucesso, se emaranhar em locais em que não cabe : gavetas, cesta de revistas, prateleiras, pés de poltronas e outros lugares miúdos, onde sempre fica entalado e aflito. Nessas ocasiões, converso com ele num tom de voz calmo, escutamos Mozart ou Chopin, dou petiscos - mas nada funciona muito tempo.
Enfim, para nós dois, esse tipo de comemoração é o Apocalipse. Eu fico xingando a humanidade , e o RICKY fica nessa neura .
Bem, aí está o Cagão ... Parceiro de filmes na madrugada, co-autor de todos os meus textos, terapeuta macio e silencioso
que me afaga na horas cruas.Alegria efervescente de minhas idas e vindas...Isso mesmo ! Saio de casa para comprar pão aqui na esquina e ao voltar , em cinco minutos - sou sempre recebida como se fosse a Madonna em turnê premiada.
Para ele, posso estar com a cara torta, desgrenhada, de pijama, com ou sem dinheiro, feliz ou rasgada ao meio - e continuo a ser a Celebridade do Ano. Amor de Cão é assim !
Chega mais RicKy ! Liga prá esse Viado Fogueteiro não !
Fica aqui no meu pé que a gente se embola !
segunda-feira, 9 de dezembro de 2013
BANANA PINTADA É OURO !
"VOCÊ
SABIA? De acordo com uma pesquisa japonesa, a banana, totalmente madura
e com manchas escuras na "casca", produz uma substância chamada "fator
de neurose tumoral" que tem a capacidade de combater células anormais.
Quanto mais madura é a banana, melhor a sua capacidade anticâncer.
Bananas com manchas escuras são mais alcalinas e oito vezes mais
eficazes na melhoria das propriedades das células brancas do sangue do
que no seu estado verde. Comer uma ou duas bananas por dia vai aumentar a
sua imunidade. "
domingo, 8 de dezembro de 2013
OBESIDADE – CAUSA METAFÍSICA...
NECESSIDADE DE SENTIR-SE ACOLHIDO
GENERALIDADES
Origem da palavra Obesidade. Ela vem do Latim OBESITAS, “gordura física, corpulência”, de OBDERE, “comer muito, devorar”, formado por OB, “sobre”, mais EDERE, “comer.”
Vivemos numa sociedade que cultua o modelo estético de corpo esguio. Ficar muito ou pouco desenquadrado deste padrão gera preocupação devido ao medo da discriminação, medo de ser taxado de gordo e sentir-se inadequado no meio social. Sentir-se inadequado causa abalo emocional que afeta a auto-estima e o amor próprio.
Atualmente estão oferecendo regimes milagrosos que mais prejudicam o corpo do que resolvem definitivamente o problema porque não há a preocupação em entender o processo físico, psíquico e emocional que causa a obesidade.Antes de se dedicar a um método de redução de peso, é preciso conhecer-se e estar bem consciente do próprio corpo para não cometer exageros.
OBESIDADE – CAUSA METAFÍSICA
O aumento de peso está relacionado com a fragilidade interior (imaturidade emocional). A pessoa sente-se despreparada para lidar com as relações familiares, afetivas, profissionais e sociais. A pessoa que se encontra fora do peso, apresenta dificuldade de enfrentar os obstáculos do meio e recorre à comida para atenuar as suas frustrações. O prazer do alimento preenche o vazio interior que sente.
A obesidade representa um casulo no qual a pessoa se esconde dos seus medos, aborrecimentos, perdas, raivas, mágoas e inseguranças. E quanto mais ela procura fugir das emoções ou de situações mal resolvidas, tanto mais vai acumulando gordura. É o mecanismo de defesa que o inconsciente cria para proteger-se daquilo co que o consciente não sabe lidar.
O QUE OCORRE QUANDO A PESSOA SE SENTE ACIMA DO PESO?
* Sente-se insegura, fragilizada e dependente da forma física para estabelecer vínculos afetivos. Perde a auto-estima, comporta-se de maneira exagerada, às vezes até neurótica, ocasionando conflitos.
* Torna-se ciumenta e excessivamente cobradora de si mesma e dos demais.
OBESOS – CARACTERÍSTICAS.
• São dotados de imaginação fértil.
• Avaliam as situações com muita meticulosidade.
• Querem fazer várias coisas ao mesmo tempo e comprometem a realização de cada uma delas.
• Assumem responsabilidades excessivas e se tornam displicentes consigo mesmas.
• Sentem necessidade de controlar tudo. Ficam assoberbadas e não concretizam o que realmente é prioritário.
• Exigem demais de si mesmos.
• São criativos e estrategistas.
• Apresentam atividade mental exacerbada e chegam a fantasiar histórias com pessoas e situações. Desgastam-se tentando achar soluções, imaginando as dificuldades que terão que enfrentar para as próprias fantasias que criam e não agem.
• O excesso de pensamento emite impulsos mentais para o organismo que se prepara armazenando nutrientes absorvidos na digestão, principalmente GORDURAS, que servem de combustível para o corpo na hora de agir. Como a ação não acontece, o acúmulo de tecidos gordurosos contribui para o aumento de peso.
• Criam expectativas exageradas e se distanciam da realidade por estarem mergulhadas em suas fantasias. Esse padrão de comportamento gera insatisfação com relação aos resultados obtidos tanto em relação a si mesmo com em relação aos outros.
• Querem ser mais do que realmente são e encontram dificuldade para concretizar seus desejos.
• São afetuosos com as pessoas, mas na verdade sentem carência, justamente por não saberem lidar com os próprios sentimentos.
• São emotivos e sensíveis e por terem sofrido em função da sensibilidade exacerbada, tornam-se racionais para se protegerem e evitar as decepções.
• Temem ser abandonados por quem amam e por isso desenvolve apego excessivo, agem de maneira nociva para as relações.
• Não conseguem relaxar e estão sempre preocupados com o desfecho das situações. A excessiva atividade mental provoca ANSIEDADE, que surge pela dificuldade da pessoa em interagir com o vazio do momento.
• A ANSIEDADE impede que vivam as experiências no presente. Ficam presos ao passado ou imaginam como será o futuro. Criam um Ciclo Vicioso que a ANSIEDADE leva à uma atividade mental intensa que leva à ANSIEDADE.
OBESIDADE – O QUE ELA REVELA A RESPEITO DA PESSOA?
• Que é imatura emocionalmente. Sente-se insegura em tomar decisões importantes e dizer o que de fato pensa e sente.
• Apega-se com facilidade às coisas e pessoas e tem medo de perdê-las.
• Até pensam em fazer mudanças em sua vida, mas o MEDO e a INSEGURANÇA do novo as assustam. Fecham-se em si ou tornam-se dependente emocional.
• Magoam-se com facilidade e têm dificuldade em perdoar.
• Apresentam inabilidade em lidar com ela mesma quando o assunto é ALMA e DESAPEGO.
• Está retendo mágoa ou indignação.
• Vive uma situação de difícil solução e não sai da posição de vitima que se colocou.
• O excesso de peso revela a falta de habilidade para aguardar o momento certo para agir.
• Falta de confiança em si próprio e nos processos existenciais é uma característica marcante nos obesos. Com a falta de confiança em si próprio, o corpo cria um revestimento adiposo que oferece uma falsa sensação de PROTEÇÃO e ACONCHEGO.
OBESIDADE – A SOLUÇÃO ESTÁ NO AUTOCONHECIMENTO.
• Estou ciente que cuidar do corpo é um gesto de carinho e respeito para comigo em primeiro lugar?
• Tenho medo de ser taxada de gordo (a)? De não ser aceito (a)?
• Tenho consciência da minha realidade corporal?
• Qual o impacto que o excesso de peso causa na minha vida?
• Consigo perceber em mim que dependo da minha forma física para estabelecer vínculos afetivos?
• Tenho consciência de que um corpo escultural pode despertar nos outros o desejo, mas não garante laços afetivos saudáveis?
• Acredito que a obesidade seja um empecilho para o amor?
DICAS PARA COMBATER A OBESIDADE
● Não dependa dos bons resultados exteriores para promover a auto-estima e elevar o amor próprio.
● Realize. Não fique apenas traçando metas.
● Procure não se desgastar com projetos mirabolantes que o tirem da realidade. Seja objetivo e prático.
● Faça o que cabe exclusivamente a você sem se preocupar com o reconhecimento e aprovação alheia.
FONTE : Texto de DENISE DARIN (Leveza de Ser)
GENERALIDADES
Origem da palavra Obesidade. Ela vem do Latim OBESITAS, “gordura física, corpulência”, de OBDERE, “comer muito, devorar”, formado por OB, “sobre”, mais EDERE, “comer.”
Vivemos numa sociedade que cultua o modelo estético de corpo esguio. Ficar muito ou pouco desenquadrado deste padrão gera preocupação devido ao medo da discriminação, medo de ser taxado de gordo e sentir-se inadequado no meio social. Sentir-se inadequado causa abalo emocional que afeta a auto-estima e o amor próprio.
Atualmente estão oferecendo regimes milagrosos que mais prejudicam o corpo do que resolvem definitivamente o problema porque não há a preocupação em entender o processo físico, psíquico e emocional que causa a obesidade.Antes de se dedicar a um método de redução de peso, é preciso conhecer-se e estar bem consciente do próprio corpo para não cometer exageros.
OBESIDADE – CAUSA METAFÍSICA
O aumento de peso está relacionado com a fragilidade interior (imaturidade emocional). A pessoa sente-se despreparada para lidar com as relações familiares, afetivas, profissionais e sociais. A pessoa que se encontra fora do peso, apresenta dificuldade de enfrentar os obstáculos do meio e recorre à comida para atenuar as suas frustrações. O prazer do alimento preenche o vazio interior que sente.
A obesidade representa um casulo no qual a pessoa se esconde dos seus medos, aborrecimentos, perdas, raivas, mágoas e inseguranças. E quanto mais ela procura fugir das emoções ou de situações mal resolvidas, tanto mais vai acumulando gordura. É o mecanismo de defesa que o inconsciente cria para proteger-se daquilo co que o consciente não sabe lidar.
O QUE OCORRE QUANDO A PESSOA SE SENTE ACIMA DO PESO?
* Sente-se insegura, fragilizada e dependente da forma física para estabelecer vínculos afetivos. Perde a auto-estima, comporta-se de maneira exagerada, às vezes até neurótica, ocasionando conflitos.
* Torna-se ciumenta e excessivamente cobradora de si mesma e dos demais.
OBESOS – CARACTERÍSTICAS.
• São dotados de imaginação fértil.
• Avaliam as situações com muita meticulosidade.
• Querem fazer várias coisas ao mesmo tempo e comprometem a realização de cada uma delas.
• Assumem responsabilidades excessivas e se tornam displicentes consigo mesmas.
• Sentem necessidade de controlar tudo. Ficam assoberbadas e não concretizam o que realmente é prioritário.
• Exigem demais de si mesmos.
• São criativos e estrategistas.
• Apresentam atividade mental exacerbada e chegam a fantasiar histórias com pessoas e situações. Desgastam-se tentando achar soluções, imaginando as dificuldades que terão que enfrentar para as próprias fantasias que criam e não agem.
• O excesso de pensamento emite impulsos mentais para o organismo que se prepara armazenando nutrientes absorvidos na digestão, principalmente GORDURAS, que servem de combustível para o corpo na hora de agir. Como a ação não acontece, o acúmulo de tecidos gordurosos contribui para o aumento de peso.
• Criam expectativas exageradas e se distanciam da realidade por estarem mergulhadas em suas fantasias. Esse padrão de comportamento gera insatisfação com relação aos resultados obtidos tanto em relação a si mesmo com em relação aos outros.
• Querem ser mais do que realmente são e encontram dificuldade para concretizar seus desejos.
• São afetuosos com as pessoas, mas na verdade sentem carência, justamente por não saberem lidar com os próprios sentimentos.
• São emotivos e sensíveis e por terem sofrido em função da sensibilidade exacerbada, tornam-se racionais para se protegerem e evitar as decepções.
• Temem ser abandonados por quem amam e por isso desenvolve apego excessivo, agem de maneira nociva para as relações.
• Não conseguem relaxar e estão sempre preocupados com o desfecho das situações. A excessiva atividade mental provoca ANSIEDADE, que surge pela dificuldade da pessoa em interagir com o vazio do momento.
• A ANSIEDADE impede que vivam as experiências no presente. Ficam presos ao passado ou imaginam como será o futuro. Criam um Ciclo Vicioso que a ANSIEDADE leva à uma atividade mental intensa que leva à ANSIEDADE.
OBESIDADE – O QUE ELA REVELA A RESPEITO DA PESSOA?
• Que é imatura emocionalmente. Sente-se insegura em tomar decisões importantes e dizer o que de fato pensa e sente.
• Apega-se com facilidade às coisas e pessoas e tem medo de perdê-las.
• Até pensam em fazer mudanças em sua vida, mas o MEDO e a INSEGURANÇA do novo as assustam. Fecham-se em si ou tornam-se dependente emocional.
• Magoam-se com facilidade e têm dificuldade em perdoar.
• Apresentam inabilidade em lidar com ela mesma quando o assunto é ALMA e DESAPEGO.
• Está retendo mágoa ou indignação.
• Vive uma situação de difícil solução e não sai da posição de vitima que se colocou.
• O excesso de peso revela a falta de habilidade para aguardar o momento certo para agir.
• Falta de confiança em si próprio e nos processos existenciais é uma característica marcante nos obesos. Com a falta de confiança em si próprio, o corpo cria um revestimento adiposo que oferece uma falsa sensação de PROTEÇÃO e ACONCHEGO.
OBESIDADE – A SOLUÇÃO ESTÁ NO AUTOCONHECIMENTO.
• Estou ciente que cuidar do corpo é um gesto de carinho e respeito para comigo em primeiro lugar?
• Tenho medo de ser taxada de gordo (a)? De não ser aceito (a)?
• Tenho consciência da minha realidade corporal?
• Qual o impacto que o excesso de peso causa na minha vida?
• Consigo perceber em mim que dependo da minha forma física para estabelecer vínculos afetivos?
• Tenho consciência de que um corpo escultural pode despertar nos outros o desejo, mas não garante laços afetivos saudáveis?
• Acredito que a obesidade seja um empecilho para o amor?
DICAS PARA COMBATER A OBESIDADE
● Não dependa dos bons resultados exteriores para promover a auto-estima e elevar o amor próprio.
● Realize. Não fique apenas traçando metas.
● Procure não se desgastar com projetos mirabolantes que o tirem da realidade. Seja objetivo e prático.
● Faça o que cabe exclusivamente a você sem se preocupar com o reconhecimento e aprovação alheia.
FONTE : Texto de DENISE DARIN (Leveza de Ser)
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