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| Arte em Bonecas de Pano by "Artes na Net" |
CAFÉ COM AMIGAS
Palestra de Chefe de Psiquiatria da Universidade Stanford.
A Relação entre o Corpo e a Alma, Stress e Desconforto Físico.
No final de uma palestra o palestrante apontou, entre outras coisas, que os estudos mostram que uma das melhores coisas que um homem pode fazer por sua saúde é se casar com uma mulher. O casamento aumenta a longevidade e o bem-estar pessoal do homem.
E sobre a mulher? O palestrante apontou dado surpreendente - a mulher, por sua saúde, precisa cultivar seus relacionamentos com suas amigas!
No início, essa declaração provocou risos na platéia, mas o professor falou muito a sério. Estudos realizados mostram que as mulheres se conectam de maneira diferente dos homens e fornecem outros sistemas de apoio que as ajudam a lidar com experiências estressantes e difíceis em suas vidas. "Tempo de Amigas" é muito significativo no nível
fisiológico, ajuda a produzir mais serotonina (um neurotransmissor) que auxilia no combate à depressão e cria um sentimento geral de bem-estar e um sentimento positivo.
As mulheres fazem isso o tempo todo. Elas compartilham sentimentos e emoções das profundezas de suas almas com suas amigas, e parece que
isso realmente contribui para a sua própria saúde.
Conferencista acrescentou, sublinhando que o tempo gasto com amigas é tão importante para a saúde das mulheres como correr ou trabalhar no ginásio. De fato, há uma tendência a se pensar que é quando nos
envolvemos com alguma atividade física que estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, enquanto que quando falamos com as nossas amigas, nós "desperdiçamos" o tempo em vez de fazer algo mais
produtivo. Então, provavelmente, isso não é verdade.
Na verdade, o orador salientou que não criar e manter relacionamentos de qualidade com outras pessoas, prejudica a nossa saúde física, "pelo
menos, tanto quanto o fumo ! " UAU !
Portanto, cada vez que nós (as mulheres, é claro) sentamos para conversar com uma amiga, é importante sabermos que estamos
fazendo algo benéfico para a nossa saúde
A Relação entre o Corpo e a Alma, Stress e Desconforto Físico.
No final de uma palestra o palestrante apontou, entre outras coisas, que os estudos mostram que uma das melhores coisas que um homem pode fazer por sua saúde é se casar com uma mulher. O casamento aumenta a longevidade e o bem-estar pessoal do homem.
E sobre a mulher? O palestrante apontou dado surpreendente - a mulher, por sua saúde, precisa cultivar seus relacionamentos com suas amigas!
No início, essa declaração provocou risos na platéia, mas o professor falou muito a sério. Estudos realizados mostram que as mulheres se conectam de maneira diferente dos homens e fornecem outros sistemas de apoio que as ajudam a lidar com experiências estressantes e difíceis em suas vidas. "Tempo de Amigas" é muito significativo no nível
fisiológico, ajuda a produzir mais serotonina (um neurotransmissor) que auxilia no combate à depressão e cria um sentimento geral de bem-estar e um sentimento positivo.
As mulheres tendem a compartilhar seus sentimentos, enquanto os homens geralmente se conectam em torno de tarefas. Eles raramente se sentam com um amigo falando sobre como se sentem sobre algo, ou como está sua vida
pessoal. Trabalho? Sim! Esportes? Sim!, Carros? Sim! Mas os seus sentimentos? Apenas raramente.
As mulheres fazem isso o tempo todo. Elas compartilham sentimentos e emoções das profundezas de suas almas com suas amigas, e parece que
isso realmente contribui para a sua própria saúde.
Conferencista acrescentou, sublinhando que o tempo gasto com amigas é tão importante para a saúde das mulheres como correr ou trabalhar no ginásio. De fato, há uma tendência a se pensar que é quando nos
envolvemos com alguma atividade física que estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, enquanto que quando falamos com as nossas amigas, nós "desperdiçamos" o tempo em vez de fazer algo mais
produtivo. Então, provavelmente, isso não é verdade.
Na verdade, o orador salientou que não criar e manter relacionamentos de qualidade com outras pessoas, prejudica a nossa saúde física, "pelo
menos, tanto quanto o fumo ! " UAU !
Portanto, cada vez que nós (as mulheres, é claro) sentamos para conversar com uma amiga, é importante sabermos que estamos
fazendo algo benéfico para a nossa saúde
Na verdade, nós somos sortudas! Nossa amizade é essencial para nossa saúde!
Tim-Tim ao café com as amigas!
Tim-Tim ao café com as amigas!
